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    福茵養(yǎng)老-老年癡呆癥該吃什么比較好?

    信息來源:www.senlinmuye.com  |  發(fā)布時間:2022年10月18日
    老年癡呆癥該吃什么比較好? 1、花生 花生有很強的抗老化功能。常食花生可增強老年人的記憶力、延緩其腦功能的衰竭。
          老年癡呆該吃什么比較好?
         1、花生
         花生有很強的抗老化功能。常食花生可增強老年人的記憶力、延緩其腦功能的衰竭。
         2、鱷梨
         鱷梨富含維生素E,它被確認能降低老年癡呆癥的發(fā)病風(fēng)險。鱷梨還富含不飽和脂肪酸,對血管很有好處。
         3、姜黃
         富含姜黃素,具有強大的抗氧化作用。印度人據(jù)稱老年癡呆癥的發(fā)病率只有歐美人的1/4,可能就與印度人常吃富含姜黃成分的咖喱有關(guān)。
         4、大豆
         人們把大豆稱為中國的牛奶。大豆中富含油脂、磷脂及二十多種維生素和微量元素。特別是大豆中所含的卵磷脂進入人的大腦后能釋放乙酰膽堿。而乙酰膽堿能促進神經(jīng)細胞間的信息傳遞,從而能改善老年癡呆病人的癥狀。

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